خوش آمدید 👋
مهارت یادگیری آموزش 😍
به باشگاه مشتریان ما بپیوندید 😎
بیشترین جستجوهای اخیر
  • پشتیبانی آنلاین

    • حرکت :Cable Single Arm Skullcrusher/اسکال کراشر تک دست سیمکش

    فیلم

    Cable Single Arm Skullcrusher/اسکال کراشر تک دست سیمکش

    اطاعات وتوضیحات حرکت

    Cable Single Arm Skullcrusher/اسکال کراشر تک دست سیمکش

    1
    کابل را در بالاترین قسمت سیمکش قرار دهید.پشت به دستگاه بایستید با یک دست طناب یا کابل را بگیرید
    2
    آرنج خود را به سمت جلو نگه دارید و آرنج خود را کشیده و خم کنید.

    امتیاز و دیدگاه کاربران

    Cable Single Arm Skullcrusher/اسکال کراشر تک دست سیمکش

    0
    از ۵
    سطح حرکت
    0
    سختی حرکت
    0
    سطح آسیب زایی
    0
    دیدگاه خود را درباره این کالا بیان کنید
    افزودن دیدگاه